Дмитрий Кузнецов (goodsmith) wrote,
Дмитрий Кузнецов
goodsmith

Снова про бег

15 км в Лосином острове и Сокольниках
15 км в Лосином острове и Сокольниках

По совету друзей приобрел новые кроссовки Asics Gel Kayano. Сегодня опробовал. Ощущения приятнее, чем при беге в старых. И пейс получился примечательный - 5:49. Показал лучший результат для себя - выбежал 15 км из полутора часов.

После пробежки
После пробежки

Не смог отказать себе в удовольствии побегать возможно в последний день мимолетного бабьего лета :)

Статистика:

Дистанция - 15,12 км
Время - 1:28:01
Скорость - 10,30 км/ч
Расход калорий (по Runkeeper) - 1,553
Съел три энергетических геля 65+65+65=195 калорий и 1 питьевой гель 158 ккал
Воду не пил
Потеря веса - 2,3 кг
Tags: Вес, Здоровье, Развлечения, Спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 45 comments